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◆行動することと、行動し続けることの違い
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あなたは、ちまたで
よく聞くことはないでしょうか？
成功するためには、人生を変えるためには、
行動することが大事…！
だと。
これは、確かにその通りなんですね。
ただ…
実は、少しだけ、言葉足らずなところがあります。
どういうことかというと、
行動するだけではなく、行動し続けることで初めて
成功や人生を変えることが可能になる
ということなんです。
もちろん、行動すること自体が、すでに素晴らしいのですが、
それを続けることで初めて、成功したり、人生を変える力が
身についていくのです。
生きがい人生の実現においても、それは同じです。
この行動し続ける力こそが、
今回のテーマである「習慣」です。
さて、あなたは、ご自分の人生において、
どんな習慣をお持ちでしょうか？
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◆ 自分の人生で、何に対して時間をかけてきたか？
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では、なぜ、この「習慣」が大事なのか？
それは、私達の人生で何かを実現するためには、
必ず、一定以上の時間をかけることが、
必要不可欠な条件になるからです。
私達が、自分の人生を語る上で
欠かせないことは何か？
それは、
- 自分が何に時間をかけてきたか？
- どんなことをやり続けてきたか？
という、この2つです。
あなたが、この質問に答えられる人であれば、
ご自身の生きがい人生を実現するのは、
恐らく、そう難しいことではないでしょう。
いや、すでに実現している人もいるかと思います。
一方で、まだこの質問に自信を持って
答えられないというのであっても、
落ち込んだりする必要はありません。
今日から、そうした習慣を身に付けるための
行動を始めればいいだけのことです。
たとえば、WIAの中村は、サラリーマン時代から、
長年にわたり、スケッチ画を描き続けてきました。
同じく、WIAの今井も、25年間にわたり、
中国武術の修練を続けていて、今も継続しています。
こう言うと、
そんな長いことやらなければならないのか…
と、気が引けてしまう人もいるかも
しれませんね。
ですが、その積み重ねにも、
最初の一歩が必ずあったのです。
千里の道も一歩からです。
では、生きがい人生や「Ikigaiプレナー」を
実現出来るような習慣は、どのように
作られていくものなのでしょうか？
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◆ 人の行動は、3ヶ月の継続で習慣化される
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結論から言うと、ここでは、
何をやるかは問題ではありません。
何をやってもかまいません。
あなたが続けられることであれば、
なんだっていいわけです。
「Ikigaiプレナー」という生き方を実現するために、
自分の好きや得意を活かそうというのは、
実は、ここにも理由があります。
その方が行動を続けやすいのは、
間違いないですからね。
でも、習慣化という話でいうなら、
何よりも一番大事なのは、
無理なく続けられることです。
これなら続けられそうだということを
3ヶ月間継続出来れば、確実に、
その行動は習慣に変わります。
一度、それが出来れば、それは、
他のことにも応用出来るようになります。
中村は、この習慣化の力があったからこそ、
全くの未経験状態から電子出版をして、
amazonでランキング1位まで獲得しました。
今井も、苦手としていたマーケティングや
セールスの手法を学んだことで、最大単価
42万円の契約をいただけるまでになりました。
もちろん、お客様に喜んでもらいながらです。
別に、ここで私達の自慢をしたいわけでは、
ありません。
お伝えしたいのは、私達がこれらを実現するのに
3ヶ月しかかかっていないという事実です。
習慣化の力と、それによる成功体験を
応用しただけなんですね。
これこそが習慣を作ることで得られる力です。
この習慣化の力が、あなたにとっての
生きがい人生実現のカギとなることを
心から願っています。
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