なぜ「書く」と、「夢が叶う」のか？

脳科学者、作家である茂木健一郎著

「書く習慣で脳は本気になる」より

書くことで、夢がかなうことの脳科学的な説明をしよう。

脳は、

過去や現在、未来という人生の変化を認識しません。

過去を表す言葉、未来を表す言葉を使っていても、

脳は「今、ここ」で起こっている事として認識します。

言葉が脳の中で、

過去、現在、未来を自由に行き来できる

タイムマシンのような存在となり、

脳を自由に、未来や過去へ連れて行ってくれます。

夢を書いておくことで

「言葉がタイムマシン」となって、

現在の自分の願いを、未来の自分の姿として

脳に送り届けてくれるのです。

脳は過去・現在・未来を識別できませんから、

未来の夢も、現実に実現したこととして認識します。

そうなると、

脳から放出物質であるドーパミンが放出されて、
脳が本気を出します。

本気を出すと、

実現のためのアクションを次々と思いつきます。

それを一つ一つこなしていくことで、

さらにドーパミンが放出されて、

いつの間にか、夢が実現していくことになります。

もう一つの理由は、

夢や目標を書いて、

それを何度も見ることで、記憶が強化されます。

その記憶が、脳の潜在能力に働きかけ、

夢を叶える力を引き出してくれるのです。

どんなに高い目標でも、まず書き出してみる。

どんなに時間がかかっても、あきらめずに取り組む。

くじけそうになったら、

書いた目標を読み返せば、
脳が本気になって、夢や目標へと導いてくれます。

夢や目標は、実行しなければ、叶うかどうか分かりません。

その第一歩が、

無意識レベルの夢や目標を
書き出して、意識化することなのです。

このようなメカニズムにより、

脳は本気になり、夢が叶うのですね。

さあ、あなたも、早速、脳を本気にさせませんか！！

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