古今東西、人間にとって普遍的な悩みってなんだと思いますか？
かつて、これを書いている私の知人である出版プロデューサーの人から聞いたのですが、
- お金
- 人間関係
- 健康
- キャリア
の4つに概ね分けられるそうです。
今の時代、この4つに対するノウハウは、いくらでも探せば見つかりますが…
それを使っても、うまくいく人とそうでない人に分かれます。
これは、なぜだと思いますか？
それは、ノウハウとかやり方以前に、
その土台になるものが必要だからです。
それは、
あり方
マインド
価値観・信念
などと呼ばれる内面的なものです。
もう少し具体的に言うと、そういった内面的なものを具体化した生活や仕事、対人関係やお金の習慣です。
つまり、
上手くいく人には、上手くいく人の考え方を体現した習慣があり、成功する人には、成功する人の考え方を体現した習慣があるのです。
一度、そういう習慣を身につけた人は、たとえ一時的に失敗しても、必ず、また復活してくるものです。
テレビなどで出てくる有名人にも、そういう人っていますよね？
これは、逆もまた然りです。
上手くいかないことや失敗を何度も繰り返す人は、知らないうちに、それを実現する習慣を繰り返している可能性があるのです。
私達が習慣化したものは、その良し悪しに拘わらずリバウンドします。
では、物事が上手くいく、生きがいにつながる習慣を作るには、どうすればいいのでしょうか？
実は、これはとても簡単です。
『自分の生活の中で確実に100％出来ることを一つでいいので、やると決めて続けることで習慣にすること』
これだけです。
これは、言ってみれば、自分自身と交わす約束です。
他人との約束を守ることは、道義上必要なので意識しやすいですが、自分自身との約束というのは、おざなりになりやすいんですよね…
これは、これを書いている私自身も全くそうでした。
これに気付き、自分自身との簡単な約束を果たすようになって初めて、自分自身に対する信頼、『自信』が身についてきたのです。
ちなみに、私がやったのは、
家に帰って玄関から部屋に入ったら、必ず先に靴を揃える
ということです。
始めて4年くらいになりますが、これは今も続けています。
私達人間は、自分自身に対して嘘を付くことは出来ません。
「よし、これをやろう！」
「これをやればうまくいくんじゃないか…？」
「今度こそは…！」
もし、そういう思いがあるのであれば、一度、立ち止まって考えてみましょう。
自分との約束を果たせない自分であれば、心の奥底には、
「どうせ、今回も出来ないんだろ…？」
「無理に決まっている」
という思いが根強く巣くっています。
約束を守らない守れない他人を信用することは出来ませんよね？
これは、それと同じです。
だからこそ、まずは、自分自身との簡単な約束を守ることから始めて、あなた自身に信用・信頼してもらえる自分自身になっていきましょう。
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